産後の骨盤矯正ガードルおすすめ人気ランキング!口コミもチェック!

産後の骨盤矯正ガードルおすすめ人気ランキング!口コミもチェック!

出産を終えてから骨盤矯正を行いましたか?

なぜ、こんな質問をするのかというと、産後のお母さんの骨盤は歪んでいる事が多いからです。

 

骨盤の歪みは放置していると様々な不調を引き起こしてしまい、スタイルが崩れたり美容に悪影響を及ぼしてしまうんです。

そのため、産後の骨盤ケアを行うことが大切になってきます。

 

産後の骨盤ケアをする場合は、骨盤矯正ガードルを使うと手軽に行うことが出来るんです。

そこで、この記事では骨盤矯正ガードルを選ぶ時の注意点やコツ、人気の骨盤矯正ガードルをご紹介していきます。

 


骨盤矯正ガードルとは一体どんなものなのでしょうか?

 

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目次(目次を見る場合は表示をクリック!)

そもそも骨盤矯正ガードルとは?

産後の骨盤矯正ガードルおすすめ人気ランキング!口コミもチェック!

骨盤矯正ガードルとは履くだけで骨盤矯正の効果が期待できるアイテムのことです。

 

下着の上から履く物が多くいですが、中には下着の代わりとして着用するものがあったります。

使われている素材も骨盤矯正ガードル毎に異なっていて、伸縮性のある生地を使っているものや、固めの素材を使ったハードタイプなど様々です。

 

骨盤矯正ガードルを履くことで骨盤を支えながら適度に締め付けることができるので骨盤の開きや歪みを解消して、骨盤本来の状態に戻す効果があるとされています。

履くだけで骨盤矯正ができるのは手軽で嬉しいですよね。

 


骨盤矯正は整体に行かないと出来ないと思っていました。

必ずしも行く必要はなく、ある程度は骨盤矯正ショーツを使えば、骨盤矯正をすることが出来ます。

履くだけなので、家事をしながらも骨盤矯正ができるので、時間の有効活用が出来ます。

 

骨盤矯正ガードルの効果

骨盤矯正ガードルは履くだけで骨盤矯正の効果があるとされていますが、骨盤矯正によってあなたの体にどのようなメリットがあるのか気になると思います。

  • お腹のたるみ
  • お尻のたるみ
  • 大きいお尻
  • 丸太のような太もも
  • 腰回りの贅肉
  • スタイルの崩れ

こういった体のトラブルを改善が期待できるんです。

 

逆をいえば、骨盤矯正を行わないとこのような症状は改善しにくいということになります。

骨盤矯正ガードルと似たアイテムに骨盤矯正パンツがあります。

 

両者の違いはカバーできる範囲にありますす。

骨盤矯正ガードルの方がパンツに比べて広範囲をカバーできるように設計をされていて、お尻周りだけでなく、お腹のたるみの改善も期待できるんです。

 

骨盤矯正パンツの場合はお尻周りのカバーしかできないようになっています。

 


どうせ使うなら、広範囲をカバー出来るものが良いかな??

合う合わないはあるかもしれませんが、やっぱりカバー範囲が広い方が短期間で成果を出しやすいですね。

 

骨盤矯正ガードルの着用期間

骨盤矯正ガードルを着用するのは速くても産後2週間を過ぎてからになります。

体の回復が遅い方の場合ですと1~2ヶ月過ぎてから着用できるという場合もあります。

 

産後の体はとても疲労しているため、体が回復する前に骨盤矯正ガードルを着用してしまうと体の回復が遅くなる可能性が高いので控えておきましょう。

そして着用期間についてですが、産後の体型が元に戻るまでを目安に着用しておくのが望ましいです。

 

ただ、期間に関しては人それぞれなので一概に言うことはできず、数ヶ月で元に戻る場合もあれば、半年以上掛かることもあります。

 


人によって体は違うので、このあたりは自分の体を常に観察していくしかありません。

 

骨盤矯正ガードルの必要性

『骨盤矯正ガードルを付ける必要があるの?』と気になる方もいるのではないでしょうか?

 

お母さんの骨盤は出産の影響で開いた状態になっていて、本来であれば半年ほどの期間でゆっくりと元の状態に戻っていくと言われています。

ですが、骨盤が開いた状態で育児などをしていると骨盤は元に戻らずに歪んでしまうことが多いんです。

 

骨盤が歪んでしまえば、先程もお伝えした体のトラブルの原因になってしまいます。

そのため、産後は骨盤矯正を行う事がとても重要です。

 

そして、骨盤矯正ガードルを履くことで骨盤のケアを簡単にできるので必要性は高いといえるでしょう。

 


毎回整体に行くことは時間的にも金銭的にも厳しいので履くだけで出来るので楽ちんですね。

一度歪んで固まってしまうと、後から整えるのは大変なので、産後はできるだけ早く骨盤矯正を行う必要があります。

そのためにも、骨盤矯正ガードルの必要性は高いといえるでしょう。

 

骨盤矯正ガードルの選び方は?

骨盤矯正ガードルの効果を高めるためには自分に合ったものを選ぶことがポイントになります。

そこで、骨盤矯正ガードルを選ぶ時のポイントや注意点をお伝えしていきます。

 

骨盤矯正ガードルの種類

先程もチラッとお伝えしましたが、骨盤矯正ガードルは使われている素材によって種類や質感が変わります。

  • ソフト
  • ハード
  • ガードルショーツ

大きく分けるとこの3つになります。

 

ソフトタイプはガードルの締め付けが他の2つと比べるとやんわりとしているため、締めつけ感が苦手な人でも履きやすく、伸縮性も良いため初めての場合でもあまり違和感なく履きやすいでしょう。

 

ハードタイプは強い締めつけ感が特徴でソフトタイプと比べると骨盤矯正の効果が高くなっています。

 

ガードルショーツは骨盤矯正機能がついた下着のことで、ガードルタイプ(ソフト、ハード)と比べると履きやすいと感じる人も多い物となっています。

ガードルショーツは寝ている間も履けるものが多いです。

 

サイズを合わせる

骨盤矯正ガードルに効果があるとはいっても、自分のサイズに合わない物を着用していても効果は期待できません。

 

サイズが小さいものを選んでしまうと締めつけ感が強すぎてしまい、長時間の着用ができなくなります。

それだけでなく血行不良や子宮などの位置がズレてしまい骨盤臓器脱になる可能性もあります。

 

さらには、本来使われるべき筋肉も使う必要がなくなってしまうため、骨盤周辺の筋肉が弱くなり逆効果になってしまうことも。

サイズが大きすぎる場合は骨盤をしっかりと支えることができなくなるので骨盤矯正の効果は薄くなってしまいます。

 

また、骨盤矯正ガードルはあくまで骨盤矯正をサポートするアイテムです。

頼りすぎてしまうとガードルが無いと骨盤を正しく保つことが出来ない体になってしまうのでご注意下さい。

 


サイズ選びはとても重要なんですね。

 

帝王切開出産の場合

帝王切開で赤ちゃんを出産した場合はきつすぎる骨盤矯正ガードルを着用してしまうと傷口が痛んだり、最悪の場合は傷口が開いてしまうこともあります。

 

そのため、着用する場合は体が十分に回復をした上でサイズは大きめのものを選ぶようにしましょう。

多くの場合、帝王切開後1~2ヶ月で着用できると言われていますので焦らず、まずは体を回復させてくださいね!

 


帝王切開をしたお母さんの体は特にデリケートなので、慎重に選んで下さい。

 

骨盤矯正ガードルランキングベスト8!

8位:骨盤もっとキュッとガードル

骨盤もっとキュッとガードル

 

産後の骨盤をしっかりとサポート。

ベルトのきつさを3段階で調整出来るのが特徴で、ズレにくくするために外付けベルトがついています。

ロングタイプの骨盤矯正ガードルで股下には綿素材のあて布があるため1枚穿きできるので手軽にご使用出来ます。

 

骨盤もっとキュッとガードルの口コミ①小若 安未さん

小若 安未さん

小若 安未さん

産後用に購入しました。

締めつけ感は強すぎず、弱すぎずちょうどよい感じがして着用していて不快感はアリませんでした。

太ももからお腹にかけてギュッと締め付けるのでやや苦しい感じはしますが、苦しい思いをしたかいあってお腹のシェイプアップが出来ました。

外付けベルトでズレにくいので骨盤が安定している感じがするのでお気に入りです。

ただ、『ベルトなしバージョンも欲しいな~』と感じました。

骨盤もっとキュッとガードルの口コミ②岩下佳恵さん

岩下佳恵さん

岩下佳恵さん

期待していたよりも良い商品でした。

個人的に締めつけ感が強いので体調が悪い時に着用してしまうとかなり苦しく感じてしまいます。

きつい分、骨盤矯正力はあるんだと思います。

ウエストまでカバーできますし、3段ホックで締め付けを調整できるので、自分でうまく調整しながらポッコリお腹を改善することが出来たので良かったです。

 

7位:芦屋美整体 骨盤スッキリショーツ

芦屋美整体 骨盤スッキリショーツ
伸縮性抜群の素材を使っており薄くよく伸びるので締め付けすぎない骨盤矯正ガードルとなっています。

薄いためピチッとしたパンツを穿いてもアウターに影響しにくいため、お出かけの際にも着用することが出来るので幅広いシーンでご使用できるでしょう。

通気性の良さにもこだわっているので、年中問わず着心地の良さを感じ取ることが出来るように作られています。

 

骨盤スッキリショーツの口コミ①奈須 沙代子さん

奈須 沙代子さん

奈須 沙代子さん

仕事柄立っている時間が長いのですが、腰がとても楽に感じますし姿勢が良くなった気がします。

骨盤スッキリショーツを着用した状態で悪い姿勢になるとお腹が圧迫されるので背筋が自然と伸びるようになりました。

穿く時にはお尻のお肉を持ち上げるようにすると小尻の効果もあるかなと感じています。

着用した感じとしては柔らかくてスルッと穿くことが出来たので驚きました。

股周りが思っていたよりもきつくなく穿きやすいので毎日着用しています。

骨盤スッキリショーツの口コミ②林 真名さん

林 真名さん

林 真名さん

骨盤スッキリショーツを穿いたことで、お腹がだんだんと凹んできた気がします!

引き締め感も適度で姿勢がよくなりました!

立ち仕事をしているので、仕事終わりはいつもむくみがひどかったのですが、骨盤スッキリショーツを穿いてからむくみが抑えられている気がします。

着用して1週間ほどから長い間続いていた膝の痛みが引いてきました。

しっかりと骨盤周りをサポートしてくれていますし、締めつけ感もないので購入して良かったです。

6位:サンテラボ 骨盤ガードル

サンテラボ 骨盤ガードル
適度に骨盤を引き締めることが出来る骨盤ガードル。

特徴は豊富なカラー。

黒・レッド・ベージュ・インディゴ色などたくさんあるため複数所持していても毎日飽きることなく着用することが出来ますし、骨盤周りは普段は見えない部分ではありますがおしゃれに着飾ることも出来ます。

ズボンに乗っかってしまうお腹周りの贅肉までもカバーすることがで着る効果が期待出来ます。

 

サンテラボ骨盤ガードルの口コミ①木下 麻耶 さん

木下 麻耶 さん

木下 麻耶 さん

サンテラボ骨盤ガードルを穿いた率直な感想は『通気性が良い』でした。

メッシュで通気性が良いので、汗ばむ季節には大活躍です!

シンプルなデザインながらもヒップをキレイにサポートしてくれますし蒸れにくいので気に入ってします。

着用した私のお尻を見た友人が感動するほどしっかりとサポートしてくれています。

 

産後の骨盤矯正のためにいくつかの骨盤矯正ガードルを使用しましたが、どれも締め付けが強すぎて私には合わなかったので、どれも長続きしませんでした・・・。

その中でも、このガードルは締めつけ感がちょうど良くて長い間続けることが出来ています。

サンテラボ骨盤ガードルの口コミ②田原真子さん

田原真子さん

田原真子さん

思っていたよりも固めの生地で出来ていたのですが、そこまで締め付けはきつくありません。

でも、お腹やお尻のホールド感はしっかりと感じています。

一度、サイズの小さいものを買ってしまった時は体に食い込んでしまいチクチク感も感じて使いにくかったのですが、サイズをあわせたらもの凄く穿き心地がよくなりました。

元々、お尻が大きくて悩んでいたのですが、お尻が引き上がりました!

それによって脚も長く見えるので嬉しいです。

次びガードル買う時はリピしたいと思います。

5位:Be Pit骨盤ガードル

Be Pit骨盤ガードル
後ろ姿から変わる年齢をキャッチコピーに作られた骨盤矯正ガードル。

複数のパワーネットが張り巡らされているためお尻からお腹までをしっかりとサポートし、ぽっこりしやすい部分も適度に引き締めフィットする設計となっています。

 

Be Pit骨盤ガードルの口コミ①南村 汐梨さん

南村 汐梨さん

南村 汐梨さん

産後の体型崩れを治すために注文をしました。

S~Mを購入したのですが、そこまで締めつけ感を感じませんでしたが、夏場などは無理に穿くとビリっていきそうな素材です。

慎重に扱っているので今のところは破けていません。

穿き心地は悪くありませんが、お腹の部分が擦れて来るのが残念です。

ただ、着用し始めてから姿勢が自然と伸びました。

お腹はスッキリ、お尻は引き締まったので個人的には良い商品だと感じました。

Be Pit骨盤ガードルの口コミ②井口 恵美子さん

井口 恵美子さん

井口 恵美子さん

初めて骨盤矯正ガードルを購入しました。

私は下半身が太いためサイズ選びに迷いましたが、とりあえずM~Lを購入。

穿き始めた時は少々きつかったので失敗したかもと感じましたが、使い続けてみるとそんなことはなくちょうどよかったです。

締めつけ感は私にとっては丁度良く、1日ずっと付けていても不快感はなかったので、購入して正解でした。

 

4位:ワコール シェイプマミーガードル MGR378

ワコール シェイプマミーガードル MGR378
ワコールから発売されている産後用の骨盤矯正ガードル。

ワコールからは数種類の骨盤矯正ガードルが発売されていますが、その中でもMGR378はロングセラー商品となっていて先輩ママ達からも人気があります。

ウエストやお腹のたるみを整えつつヒップアップも期待できるので産後に崩れてしまったボトムシルエットを整える効果が期待できます。

 

シェイプマミーガードルの口コミ①新庄 鮎美さん

新庄 鮎美さん

新庄 鮎美さん

産後太りを解消したくて購入をしました。

私の身長は146cmなので一番小さいサイズを購入し、着用し初めた頃はきつくてやや苦しさを感じていましたが、数日経つとお腹が持ち上がるのを感じました。

今ではそれが心地よく、内臓が正しい位置に戻っている気がします。

体重はこれまで減らなかったのですが、着用し始めて2週間くらいで2キロも落ちました。

それに元々猫背気味だったのですが、猫背になると苦しくなってしまうので、自然と背筋が伸びます。

素材も丈夫で長持ちしそうな感じがするので値段の価値は十分にあると思います。

慣れるまで穿くのが大変でした。

シェイプマミーガードルの口コミ②仲島 明穂 さん

仲島 明穂 さん

仲島 明穂 さん

私は産後に体重が5kg近く増えたままです。

赤ちゃんを逆子の帝王切開で出産したので骨盤矯正アイテムは控えていたのですが、これまで穿いていたパンツがキツキツでか穿くことが出来ずに困っていました。

『このままだとやばい』と感じて骨盤矯正ガードルを探していた所、この商品に出会いました。

サイズは増えた体重を考慮して1サイズ上の物を購入。

ちょっとゆるい気がしますが、育児や家事で動くことが多いのでコレはコレでよかったと思っています。

難点として、マジックテープに気を使う事とトイレが大変な所です。

 

3位スーリヤ 骨盤ガードル

スーリヤ 骨盤ガードル
骨盤をサポートしながらお腹と太ももを引き締めつつ、お尻も引き上げてくれる事が期待できるアイテムです。

ウエストにはゴムを使用していないので、食い込みづらく穿き心地がよくなるように設計。

その上、袖口もヘム仕様にしてあるのでアウターに影響しづらくめくり上げリを防ぐことが出来ます。

生地も薄いので長時間穿いてもあまりに気ならず続けやすい事に定評があります。

 

スーリヤ 骨盤ガードルの口コミ①国枝 亜弥さん

国枝 亜弥さん

国枝 亜弥さん

産後の骨盤矯正のために購入をしました。

生地は伸びやすいですが、しっかりと骨盤周りをサポートしてくれている感じがして穿き心地もい良いです。

生地が薄いので破れやすいか心配ですが、今のところ破れてはいないので耐久性は思っている以上に高いかもしれません。

私の体型は中肉中背なので、太もものガードルラインがジーパンなどに響くのでスカートの時だけ着用するようにしています。

夏場はとても使いやすいと感じました。

スーリヤ 骨盤ガードルの口コミ②安田 くるみさん

安田 くるみさん

安田 くるみさん

穿いてみた感じ、股上は浅めでした。

私はストッキングと一緒に着用しているので、下がってくることはありませんが、欲を言えば、お腹以外のところにゴムが欲しいと感じました。

価格が安いのでそこまで期待はしていなかったのですが、思っていたよりもヒップアップ効果を感じています。

直接履いたら想像以上に穿き心地がよくてとても気に入りました!

ただ、太ももにラインができてしまいズボンを穿くと目立ってしまうので、スカートの時だけ穿いています。

 

2位:ATSUGI骨盤メイクハイウエスト60449AS

ATSUGI骨盤メイクハイウエスト60449AS
お腹のお肉をハイウエストのレース+パワーネットがしっかりとサポート。

それによって骨盤とウエストの段差をすっきりさせることが期待できます。

さらには、お腹部分にはスクリーンで適度に抑えるので下腹部もスッキリ。

パワーネットで腰周りやお尻を下からもサポートしてあるのでお尻の垂れ下がりの改善にも役立ちそうです。

 

ATSUGI骨盤メイクハイウエストの口コミ①大平 絵里香さん

大平 絵里香さん

大平 絵里香さん

昔からある商品で、もう5年以上も愛用しています。

腰痛持ちだったのですが、腰をしっかりサポートして腰痛を軽減してくれうので手放すことは出来ません。

締め付けはあまり強くはないので、締めつけ感が欲しい人には物足りないかもしれません。

長時間穿いていても気にならないので、気軽に使うことが出来ています。

ATSUGI骨盤メイクハイウエストの口コミ②倉島 志麻さん

倉島 志麻さん

倉島 志麻さん

出産を機に腰痛を発症していまい、最初は整体などで治療をしていました。

でも、お金もかかりますし時間も取れなくなってきたので、手軽に治す事ができないか調べて発見したので購入。

着用していても違和感を感じることはありませんし、痛かった腰が楽になって普段の生活が楽になりました。

サイズは普段穿いているパンツと同じサイズを選んだのですが、最初は『少し小さかったかも』と感じていましたが、いまではコレでよかったと感じています。

姿勢も良くなってきている気がしますし、腰痛も軽減されているので購入して良かったです。

 

1位:アイマーク トピナガードル

アイマーク トピナガードル
動きやすさを追求した骨盤矯正ガードル。

アクティブに活動をするお母さんの邪魔にならないように設計されています。

股上を開閉することができるスナップがついているので外出時のお手洗いの際の邪魔に成りにくいようになっています。

吸水性と発汗性に優れているので24時間の着用が出来るのも魅力。

さらに、最も痩せやすいと言われている体温をキープ出来る独自設計も施されています。

 

アイマーク トピナガードルの口コミ①曽我 静香さん

曽我 静香さん

曽我 静香さん

産後は特に体型を気にしていなかったのですが、気がついたらお腹周りが大変な事になっていたので、トピナガードルのサイズMを購入しました。

今まで穿いてきた固いガードルとは全く異なっていて、着心地が抜群です。

着用1週間程で、産後は穿くことが出来なかったパンツをはけるようになったので多少は効果があると感じています。

体重を計った所2kg落ちてました。

冬にトピナガードルを穿くと冷えないのが嬉しいと感じました!

アイマーク トピナガードルの口コミ②水川 有里さん

水川 有里さん

水川 有里さん

これまで、たくさんの骨盤矯正ガードルを試してきましたが、きつすぎたり、蒸れたりどれも私には合いませんでした。

今回も特に期待せずに購入をしたのですが、トピナガードルは違いました。

8月に着用をしているにも関わらず蒸れないことに驚きです。

夏場なのに1日中着用できるので時期を問わず着用できるのが嬉しいと感じました。

着用2週間ほどでお尻周りが3cmダウンしていたのでビックリ。

これからも着用し続けようと思っています。

骨盤矯正ガードルのまとめ

骨盤矯正ガードルのランキングをご紹介しましたが、いかがでしたか?

産後のお母さんは出産の影響で骨盤が開いているため適切にケアをしておかないと歪んでしまい産後太りを引き起こしてしまう可能性がとても高いので適切なケアが必要です。

 

整体に行くのも一つの手段ですが、何度も通院するのはお金と時間がかかって大変ですし赤ちゃんのそばを離れるのは心配ですよね。

そういった時に、骨盤矯正ガードルを利用すれば自宅で育児や家事をしながらも骨盤のケアが出来ます。

 

なので、時間を有効活用することが出来ますし整体よりもお財布に優しく、いわばお金と時間の節約に繋がります。

 

効果を求めるすぎるあまり、締め付けがきつすぎるのを選んでしまうと効果は望めないばかりか体調を崩してしまうので無理はしないように注意して下さい。

 

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